Fit-Walking
In Estate…Fitness all’aria aperta
Perché non approfittare del tempo libero a disposizione e delle belle giornate estive per fare un po’ di fitness all’aria aperta? Immaginate lo spettacolo delle montagne che vi circonda, immaginate di poter migliorare il vostro fisico affrontando, con l’aiuto di un professionista, un percorso ginnico preparato ad hoc immersi nella natura protetta del parco. Le attività di fitness all’aria aperta in programma saranno un modo per scaricare lo stress e rivitalizzare il corpo attraverso movimenti semplici, praticabili da chiunque ad ogni età. Nulla di complicato dunque, solo natura, e sano movimento perché il benessere conquistato continui anche dopo la vacanza.
In inverno… Snow Walking
In altre parole la versione invernale del Nordic Walking, è una nuova disciplina sportiva che dalla Finlandia sta veramente conquistando tutto il mondo. Un metodo fresco ed entusiasmante che permette di fare fitness all’aria aperta, camminando con degli appositi bastoncini che consentono di impegnare il 90% dei muscoli, di ridurre del 30% l’impegno fisico e di consumare il 45% di calorie in più rispetto al jogging tradizionale: un’ attività vincente per tenersi in forma anche in vacanza!
2006
Comune di Entracque - Informatica
System s.r.l.
Archivio Fotografico Parco Alpi Marittime - Augusto Rivelli